Anismus, makat kaslarının fiziksel olarak gevşeyememesi sorunu olsa da, bağırsaktan gelen dışkının kıvamı tedavinin konforunu doğrudan etkiler. Eğer dışkı çok sert veya kuru ise gevşeyemeyen makat kasından geçmesi imkansız hale gelir ve şiddetli ağrılara yol açar. Bu nedenle anismus tedavisinde beslenme düzeni kritik bir destekleyicidir. Adana'daki kliniğimizde hastalarımıza sunduğumuz kabızlık ve anismus diyetinde dikkat edilmesi gereken besinler listesini bu yazıda bulabilirsiniz.
Dışkıyı Sertleştiren ve Kaçınılması Gereken Gıdalar
Anismus hastalarımızın tüketimini sınırlandırması gereken temel besinler şunlardır:
Bağırsak Dostu Beslenme
Diyetimizde bol zeytinyağlı sebze yemekleri, yulaflı besinler, kuru erik/kayısı kompostoları ve en önemlisi günde en az 2.5 litre su tüketimi yer almalıdır. Yumuşak dışkı, gevşemesi kolaylaşan makat kaslarından çok daha konforlu tahliye edilir.