تسبب الحصوات التي تترك الكلى وتدخل في الحالب ألمًا شديدًا. يتساءل مرضانا كثيرًا عما إذا كانت الحركة تساعد في طرد الحصوات. كقاعدة عامة، يسهل البقاء نشطًا تقدم الحصوة، ولكن هذا لا ينطبق على كل حصوة.
التأثير البدني للحركة على الحصوة
تساعد الأنشطة التي تستخدم الجاذبية واهتزاز الجسم، مثل المشي وصعود الدرج والقفز، في انزلاق الحصوة إلى أسفل الحالب. بفضل تدفق البول، تمر الحصوات الصغيرة (خاصة الأقل من 5 مم) بسهولة أكبر بهذه الطريقة.
متى يجب الحذر؟
شرب الكثير من الماء واستخدام مرخيات الحالب الموصوفة تحت إشراف الطبيب سيعزز تأثير الحركة خلال هذه العملية.